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时间:2025-07-05 14:38:10 来源:网络整理 编辑:综合
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有空的时分可以进行按揉穴道“一二三”,指的是上按揉耳朵、中按揉合谷穴、下按揉足三里。按揉耳朵时先按揉耳朵根三五个节拍,再按揉耳身两三个节拍。按揉合谷穴时用拇指按揉三五个节拍,一起用食指捏住大鱼际一起按揉。毕竟按揉足三里时,一起按住阴陵泉和阳陵泉,按揉三五个节拍。
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