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“母亲不用千言万语来教育你，就用实行来教育你。在你长大成人之后，希望不要忘记你的母亲是为国而牺牲的！”这是1936年8月2日，在前往牺牲地的途中，赵一曼写给儿子的遗言。写下这封信不久，赵一曼壮烈殉国。
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一、歌唱是有节奏的体内按摩歌唱能冲开人体横膈膜，这种内部的循环按摩，是任何一项运动都替代不了的。歌唱与练声均能扩展肺活量,增加肺泡通气量,进步呼吸功用。歌唱和说话不同,歌唱时需求必定的力气,尤其是胸部
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寒冷的冬天，跟着气温的下降，各种疾病席卷而来。不少人逐步和医院打起了"交道"。其实有些病没必要非得去医院！教你一招，搞定27种冬天小毛病NO1. 手脚冰凉：大枣1促进血液循环大枣性温，能促进血液循环，
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“ 中医学习，宏扬中医文化，人人知医，人人学医，人人自医，让中医成为一种生活办法。你的每一次共享，都将会帮助很多人，业力庞大，福报久远”点式步行法是一种与行走和点击点一起进行的健身运动。由于它起源于我
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央视新闻客户端消息新闻联播）：位于山东省济宁市嘉祥县的武氏祠，现存有我国规模最大、保存最完整的汉碑以及汉画像石群。今天6月29日）的《文化中国行》，我们一同走进武氏祠，探寻石刻上的华夏文明。竹帛难存，
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1.人的一天都需求怎样来摄生 摄生榜首，早晨起床榜首件事便是喝一杯水。晨起胃气最弱。故尔饮水以激胃气。此为摄生榜首。也便是说，人刚睡醒的时分胃气最弱，还不能吃东西；只能喝水去影响胃肠道，使得下丘 脑发
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女性应不应该补血呢？应该，可是要视具体情况而定。子宫肌瘤属炙于中医"癥瘕积聚"范畴，主要是由脏腑功用失调、气滞血形成的。再来看固元膏的组成，其主要成分便是阿胶。大家平常认为阿胶是补血的，其实它止血的成
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脾胃是人的后天之本，咱们在摄生的进程中关于脾胃的养护肯定是重点，今天就和咱们分享一下温养脾胃的四个要穴。中医认为，疾病的进程便是人体正气和邪气相互斗争的结果。外邪是致病的条件，但从摄生保健角度来看，正
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在安徽黄山屯溪河街，一家名为“黄山·COLIBR哥伦比亚美食工坊”的餐厅即将开业。这家餐厅的老板雷纳托(Renato)是一位来自哥伦比亚的贸易商，在中国生活十多年后，他选择携家人定居黄山，并将正宗的哥
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只要男性到达40岁患上缓慢疾病的风险就会增高，此时是身体的转折点，若是没有做好日子中摄生的话会让疾病接踵而来，所以说做好摄生准则至关重要。给中年男性的4大摄生建议？快看看你做到了吗1、坚持规矩日子中年
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